Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
53.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 81.63g | Prot: 74.62g | Carbs: 175.12g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Белевские Сладости Белёвский Мармелад, Greenfield Чай Чёрный, Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина, Намажь Орех Кокосовая Манна, Молоко (Цельное Молоко), Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Ближние Горки Буженина , Belvita Печенье Утреннее Какао, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата. Lunch: Огурец (без Кожуры), Merci Шоколадные Конфеты, Greenfield Чай Чёрный, Мясновъ Куриная Грудка , Макфа Спагетти. Dinner: Домик в деревне Молоко Топленое 3,2%, Клубника, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт, Zero Сироп Шоколадный, Савушкин Хуторок Творог 9%, Greenfield Чай Чёрный, У Палыча Пирожное Ламбада Карибика . Snacks/Other: Каждый День Булочка Сдобная, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Snickers Мороженое Сливочное с Арахисом в Глазури. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бяша-бараша's Weight History
|