Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
71.6 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1827 kcal
|
Fat: 40.45g | Prot: 56.23g | Carbs: 86.76g.
Breakfast: Пиво Жигулевское Светлое Фильтрованое, Увелка Гречка Вареная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сосиски Молочные, Брынза. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasi0425's Weight History
|