|
|
2369 kcal
|
Fat: 89.38g | Prot: 167.94g | Carbs: 235.58g.
Breakfast: 한삼인 6년근 백세홍삼골드, 즙쟁이 아로니아, 서울우유 플레인요구르트, Quest Nutrition 퀘스트바 더블 초콜릿 청크, 야쿠르트 슈퍼100 그래놀라. Lunch: 파절이, 양념갈비, 현미잡곡밥. Dinner: 계란후라이, 된장국, CU 700 소고기 고추장, 보리밥. more...
|
|
3036 kcal
|
Exercise:
Bicycling (moderate) - 21/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rudbeckian's Weight History
|