Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
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54.7 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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959 kcal
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Fat: 43.78g | Prot: 64.36g | Carbs: 79.69g.
Breakfast: 계란후라이, 코스트코 그래놀라, 래핑카우 벨큐브 플레인, 다논 아이러브 요거트 플레인. Lunch: 치품닭 치즈품은 닭가슴살 스테이크 , 아몬드, 군고구마, 한성기업 크래미, 풀무원 올리브유 발사믹 드레싱, 혼합 샐러드 채소, 삶은 계란. Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 래핑카우 벨큐브 플레인, 삶은 계란. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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wow_bora's Weight History
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