|
|
1685 kcal
|
Fat: 33.55g | Prot: 131.96g | Carbs: 194.83g.
Breakfast: Tyngre Kasein Nötkräm, Frysta Hallon, Saltå Kvarn Havregryn, Garant Frysta Blåbär, Psylliumfrön. Lunch: Laxfilé, Potatis (med Skal). Afternoon Tea: Skåne Mejerier Mjölk 3%, Tyngre Kasein Nötkräm, Kranvatten. Dinner: Ryggfilé av Torsk, Broccolimix, Potatis (med Skal). Supper: Kasein Nötkräm, Frysta Hallon, Havregryn, Frysta Blåbär, Psylliumfrön. more...
|
|
2085 kcal
|
Exercise:
Working - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Morgondagens middag 345 cals
1/3 torskblock a'400gr
270 gr potatis
100 gr fryst broccoli
Några droppar slender chef spicy garlic
17 Jun 20 by member: fettot11
|
Sjukt tråkig bild men mättnadskänslan blir hög 😁👍
17 Jun 20 by member: fettot11
|
30 Jun 20 by member: Uggly1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fettot11's Weight History
|