Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 52.46g | Prot: 99.86g | Carbs: 129.18g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Комо Сыр Ореховый, Своя Линия Овсянка. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Запеченые), Кускус (Вареный). Dinner: Премия Тунец Измельчённый, Помидоры, Чеснок, Стейк из Капусты. Snacks/Other: Мёд, Чай, Лимон, Кофе, Kupiec Хлебцы Рисовые с Семенами Чиа. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga_Sll's Weight History
|