|
|
506 kcal
|
Fat: 10.37g | Prot: 42.48g | Carbs: 61.17g.
Breakfast: عجة البيض أو البيض المخفوق مع الخضار. Lunch: يخني أو مسبك صدر دجاج (الجلد لا يؤكل). Dinner: اللبن أو الزبادي الخالي من الدسم بنكهة القهوة, الليمون أو الفانيليا. Snacks/Other: التقاح الأحمر. more...
|
|
1935 kcal
|
Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 15 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Doaa Shabaan's Weight History
|