Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
99.1 kg
Lost so far: 35.9 kg.
Still to go: 34.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2743 kcal
|
Fat: 93.35g | Prot: 131.29g | Carbs: 358.75g.
Breakfast: Prisma Томат Розовый, Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Хлеб Черный, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Курага, Изюм, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Праздник Сластены Подушечки с Молоком, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Кефир 2,5%, Магнит Банан. Dinner: Хлеб Черный, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Магнит Банан, Хлебзавод 28 Рулетики с Маком, Минтай Жареный, Минтай Жареный, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бабочка Gou's Weight History
|