|
|
579 kcal
|
Fat: 36.17g | Prot: 33.61g | Carbs: 27.50g.
Breakfast: Protein Sport Протеиновый Батончик, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Наша Маша Творог 5%, Витако Сыр Плавленый с Ветчиной, Огурец (с Кожурой). Lunch: Козий Сыр (Полумягкий), Рис Вареный, Простоквашино Сметана 15%, Семена Льна, Оливковое Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки. more...
|
|
1974 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sapron11's Weight History
|