Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
77.2 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 46.55g | Prot: 55.59g | Carbs: 100.74g.
Breakfast: SPAR Овсяные Оладьи с Бананом и Яблоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сыр, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Куриная Отбивная, Рудь Импреза Три Шоколада . Snacks/Other: Инжирный Персик. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pogorelovadasha23's Weight History
|