|
Прекрасный любимый завтрак💗 Кукурузные блинчики на 500 ккал. Съела всё. Запила все это кофе «Ирландаские сливки» с молоком. Ни о чем не жалею 😂
|
1539 kcal
|
Fat: 52.80g | Prot: 144.40g | Carbs: 121.40g.
Breakfast: ВкусВилл Мука Полбяная Цельнозерновая, Жокей Кофе Ирландские Сливки, Вегана Мука Кукурузная, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Авида Кефир 1%. Lunch: Нут. Dinner: Магнит Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Жокей Кофе Ирландские Сливки , Домик в деревне Молоко 3,5%, Лента Кижуч Стейк. Snacks/Other: Яйцо Куриное, Жокей Кофе Ирландские Сливки , ВкусВилл Мука Полбяная Цельнозерновая, Простоквашино Молоко 3,2%, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
|
 Comments
очень красивые блины, и подход правильный) 👍
17 Jun 20 by member: commondaria
|
17 Jun 20 by member: Annie Celentano
|
17 Jun 20 by member: Оксана12348
|
100 мл кефира 1% (можно молоко)
2 яйца
Кукурузная мука 80 гр
Чуть соды
Подсластитель
Вода
Все смешать, тесто должно быть очень жидкое. Дать постоять тесту мин 10-15 мин (чтобы мука разбухла). Жарить на разогретой сковороде :) перед каждым блинчиком надо размешивать тесто, тк мука без глютена, она оседает.
У меня всегда получается 7-8 блинчиков)
17 Jun 20 by member: Annie Celentano
|
17 Jun 20 by member: kristina-nkv
|
Подскажите в рецепте вода. А сколько воды?
17 Jun 20 by member: Ushakova_SV
|
Я на глаз лила 😃 чтобы тесто было жидкое – как молоко 😄 может миллилитров 100-120 добавила воды) завтра с утра замерю👍🏼😄
17 Jun 20 by member: Annie Celentano
|
Посчитала сегодня!) добавляла вместо кефира молоко. Добавила ровно 100 мл воды) если будете добавлять кефир, то мл 120)
18 Jun 20 by member: Annie Celentano
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annie Celentano's Weight History
|