|
360 кКал. Считаю, что банановую кожуру недооценивают. Замачаиваю и тщательно мою бананы, после употребления бананов кожуру замораживаю. Вполне можно тушить как баклажаны (на вкус очень похоже, но без горечи), или вот сделать такую сладкую вкусняшку, потушив со сливочным маслом, сливками и вареньем из фейхоа. По мне так вкусно, экономно и, что немаловажно - еще один способ снизить количество отходов. Да, кожура органика, но употребляя ее вместо того, чтобы купить еще что-то, возможно еще и упакованное - мы снижаем и потребление, и отходы. С одной стороны, хотелось бы, чтобы люди массово полноценнее использовали и меньше выбрасывали, но ведь станет популярно использовать банановую кожуру - и ведь начнут же продовать в очередной пластикой упаковке бананы мытые, кожуру резаную, кожуру отделеную и так далее... может, правда, к тому времени и вообще зеровэйст станет вводится более плотно... хотелось бы верить.
|
1759 kcal
|
Fat: 80.78g | Prot: 34.72g | Carbs: 222.83g.
Breakfast: ВкусВилл Варенье из Фейхоа, Петмол Сливки 33%, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Банан (с Кожурой). Lunch: Вкусвилл Йогурт Питьевой с Семенами Конопли, ВкусВилл Молочный Шоколад с Клубникой, ВкусВилл Молочный Шоколад с Манго, ВкусВилл Молочный Шоколад с Бананом , Петмол Сливки 33%, Магнит Яблоко, Абрикос. Dinner: ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Хлебцы без Добавок , Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Гост Молоко Сухое Цельное, Макфа Пшеничная Мука, Окей Банан, Магнит Яблоко. more...
|
|
1 to 20 of 34
 Comments
А вот это что-то новое для меня, не подозревала что она съедобная 🤓
Я по возможности ношу с собой в рюкзаке бамбуковый стаканчик с силиконовой крышкой для кофе и металлическую трубочку для других напитков. Надо было видеть глаза парнишки в McDonald's в Киеве когда я, заказав латте, попросила налить его в мой бамбуковый стаканчик 😅
Он аж убежал совещаться с менеджером.
17 Jun 20 by member: Lucy_mb
|
Ты молодец! Мне всегда радостно узнавать, что кто-то что-то делает, даже если по-немногу. А у тебя, мне кажется, вообще с переработкой и разумным потреблением ситуация получше должна быть, чем в странах СНГ?
У меня бывает на кассе спрашивают, откуда мешочки для овощей/фруктов такие, интересуются бывает кассиры, покупатели.
17 Jun 20 by member: Anna Alexa
|
)))) я видела в мир на изнанку готовили ее)))
17 Jun 20 by member: evagomel
|
На вид, как баклажаны. Надо попробовать 👍
17 Jun 20 by member: OlaSvg
|
Получше наверное, если сравнивать, а так ещё далеко до идеала конечно. За напитки в пластиковых бутылках всегда ещё +14 рублей к цене, потом можно сдать бутылки и получить эти 14 рублей обратно. Недавно одноразовые пакетики, которые обычно висят в отделе овощей/фруктов и на кассе, стали платными, 3 рубля где-то. Шажочки в правильном направлении в общем вроде бы.
17 Jun 20 by member: Lucy_mb
|
а я штучные овощи и фрукты без пакетов на кассу несу👀, надо многоразовые мешки прикупить. Ну и задрала все семью с сортировкой мусора😎. Кожура идет на удобрения цветов, но надо потушить!🤗
17 Jun 20 by member: maran78
|
В кожуре бананов калия много) я ее настаиваю и поливаю потом этим растения 😂🙈
17 Jun 20 by member: gwirr
|
Lucy, вот эта затея с круговоротом рублей за пластиковую бутыль интересная :D
17 Jun 20 by member: Anna Alexa
|
Maran, я так когда все мешочки заполняются тоже делаю)
17 Jun 20 by member: Anna Alexa
|
gwirr, да) главное, я считаю, хорошо замочить и промыть бананы. Калорийность отдельно кожуры фиг найдешь, разве что банана с кожурой вместе. При попытке рассчитать исходч из нее - как-то слишком мало выходит, потому вношу как банан в кожурк.
17 Jun 20 by member: Anna Alexa
|
17 Jun 20 by member: ms_malll
|
вот это для меня открытие!!! надо попробовать !!!
17 Jun 20 by member: наталия калымова
|
Вот эт да. Люблю безотходное производство, но до банановой кожуры я бы не додумалась...
17 Jun 20 by member: Алина210
|
Сегодня тоже задумалась об экологии. Сейчас органика-модно и дорого,а должно быть нормой. Сейчас задумываюсь об отказе от пластика,но это уж очень сложно сделать в нашем «пластиковом»мире,когда он везде и вся🤷🏻♀️
17 Jun 20 by member: el.kim
|
я с кофе точку со своим стаканом хожу. из панциря креветки и кожуры лимона, делаю приправу.а вообще я купила утилизатор. вспомнила пищевые туда, всю бумагу в гараже в печку,а вот стекло и железо в контейнеры...
17 Jun 20 by member: светулек-svetulek
|
Тоже открытие!!!! Спасибо за такой съедобный лайфхак)))
17 Jun 20 by member: @Катеринка@
|
в магазин хожу с мешочками многоразовыми, на Али заказала набор разные размеры, вместо целофановых пакетов купила хб шоппер
17 Jun 20 by member: светулек-svetulek
|
безотходное производство...
из какуль потом можно кирпичи делать, а из этих кирпичей построить многоэтажный дом. Во время съемок очередной части Битвы Экстрасенсов водить участников по этому дому и спрашивать всякие глупости, а они будут рассказывать про духов, приведений и всё такое. Если этот дом будет недалеко от школы, то после уроков за ним будут курить школьники. На третьем или четвертом этаже поселятся хорошие ребята, которые родят красивых и умных детей. Эти дети построят прекрасную Россию будущего и лифт на орбиту.
Да, определенно, мы недооцениваем банановую кожуру...
17 Jun 20 by member: АндрейНс
|
Хм... сдаётся мне, ее еще и курить можно. Вот 👇 эффект))))
17 Jun 20 by member: gwirr
|
Очень приятно видеть отклики и небезразличие к вопросам разумного потребления)
17 Jun 20 by member: Anna Alexa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Alexa's Weight History
|