Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
84.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 51.52g | Prot: 70.61g | Carbs: 168.13g.
Breakfast: Клубника, Сахар, Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Яйцо Варёное , Первый Хлебозавод Хлеб Галицкий . Lunch: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой). Dinner: Русский Хлеб Хлеб Бочу, Нежинская Сметана 20%, Prime Star Борщ. Snacks/Other: Мёд, Сушеное Манго, Кедровые Орехи , Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Абрикосы, Musler Батончик с Цельными Злаками Клубника и Йогурт. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Olga_123's Weight History
|