Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
88.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 10.14g | Prot: 24.84g | Carbs: 216.57g.
Breakfast: Рис Отварной, Черешня, Клубника, Растительное Масло, Рис Отварной. Lunch: Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Рис Отварной. Dinner: Вино Красное Сухое, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Рис Отварной, Свекла Вареная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|