Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 50.12g | Prot: 117.89g | Carbs: 83.40g.
Breakfast: Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко), Sen Soy Соус Кисло-Сладкийi, Дижонская Горчица, Помидоры, Сыр Сулугуни, Пастрома Птицы, Лаваш. Lunch: Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Активия Йогурт, Творог 5%. Snacks/Other: Сахар, Кофе, Черешня. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|