Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
83.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1752 kcal
|
Fat: 73.21g | Prot: 104.89g | Carbs: 150.92g.
Lunch: Магнит Сыр Голландский, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Dinner: Три Кота Булочка с Вишней. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Boombar Арахисовая Паста, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, GEON Excellent Whey Шоколад, Большой Папа Мороженое Клубника, Клубника, GEON Excellent Whey Шоколад. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anatoliy@84's Weight History
|