Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 65.12g | Prot: 134.63g | Carbs: 120.55g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Увелка Перловка, Куриная Грудка. Dinner: Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Яйцо, Кудесница Мука Кукурузная, Кабачки, Фундук Фундук, Клубника. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana Snegireva's Weight History
|