Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
78.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1884 kcal
|
Fat: 75.30g | Prot: 71.28g | Carbs: 244.38g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Каравай Ролл Пшеничный. Lunch: Помидоры, Беллакт Соус Сметанный Зелень-Чеснок, Скумбрия Запеченная, Картофель (с Кожурой). Dinner: Перекресток Персик, Абрикос, Кефир 1%, Магнит Банан. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|