Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 52.38g | Prot: 44.94g | Carbs: 88.30g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Оливковое Масло, Яйцо, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб . Lunch: Запеканка из Цветной Капусты, Красные Помидоры, Растительное Масло, Домик в деревне Сливки 20%, Кролик Тушеный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Клубника. Dinner: Яблоко, Перекресток Персик. more...
|
|
1548 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malihina13's Weight History
|