Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
84.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 129.89g | Prot: 69.99g | Carbs: 19.99g.
Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, President Сливочное Масло 82%, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Дымов Сырокопчёный Бекон, Яйцо. Lunch: Дивино Шпик, Огурец (с Кожурой), Капуста, Майонез домашний (Глазкова), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|