Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 55.62g | Prot: 104.31g | Carbs: 95.36g.
Breakfast: Calve Соус Тартар, Гречка, Курица с чесноком и травами, Радость Вкуса Сыр Витязь 45%, Chikalab Chika Biscuit Forest Raspberry, Огурец (с Кожурой), Takemura Соус Кунжутный, Помидоры, Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic, ВкусВилл Кимчи , Жареное Яйцо, Икра Лососевая, Сливочное Масло, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Утро Родины Смусси Малиновый, Bite Напиток Рисовый с Кокосом, Polezzno Воздушная Гречка. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|