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D-46. 휴 드디어 내려갔네😇😇 오늘도 식단 운동 화이팅❣️
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54.6 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1089 kcal
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Fat: 29.42g | Prot: 65.21g | Carbs: 141.81g.
Breakfast: 삶은 계란, 래핑카우 벨큐브 플레인, 살구, 다논 아이러브 요거트 플레인, 코스트코 그래놀라, 식빵. Lunch: 살구, 래핑카우 벨큐브 플레인, 바디닭 소프트 그릴 닭가슴살, 아임웰 곤약잡곡 닭가슴살 잡채볶음밥. Dinner: 삶은 계란, 달담 고구마말랭이 (60g). Snacks/Other: 삶은 계란. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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wow_bora's Weight History
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