Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
44.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
733 kcal
|
Fat: 29.03g | Prot: 36.89g | Carbs: 96.37g.
Breakfast: Alpro Almond For Professionals , Банан, Яблоко Зеленое. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Салат Овощной. Dinner: Greenfield Чай Чёрный, Творожная Булочка. Snacks/Other: Holy Corn Попкорн Сметана, Зелень и Черный Перец, Брауни ПП, Greenfield Чай Чёрный, Zero Низкокалорийный Джем Клубника-Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stasy005's Weight History
|