Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
44.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
568 kcal
|
Fat: 27.37g | Prot: 45.58g | Carbs: 57.81g.
Breakfast: Брауни ПП, Greenfield Чай Чёрный, Zero Низкокалорийный Джем Клубника-Банан. Lunch: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Салат Овощной, Куриное Белое Мясо (Обжиг). Dinner: Салат Овощной, Epica Йогурт Питьевой со Злаками, Отрубями и Семенами Чиа. Snacks/Other: Брауни ПП, Greenfield Чай Чёрный, Zero Низкокалорийный Джем Клубника-Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stasy005's Weight History
|