ann.uyttersprot74's Journal, 16 Jun 20


View Diet Calendar, 16 June 2020:
1348 kcal Fat: 113.48g | Prot: 67.74g | Carbs: 11.15g.   Lunch: Boni Zure Room, Leidingwater, Koffie (Gemalen). Dinner: AH Broccoliroosjes, Basilicum, Carrefour Geitenkaas 100%Melk van Geiten, Ei, Olijfolie, Aldi Gerookte Zalm. Snacks/Other: Kokosolie, Carlsbourg Ongezouten Boter, Koffie (Gemalen). more...
2678 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

13 Supporters    Support   

Comments 
Congratulations 👍👏🌾🌺🌾 
16 Jun 20 by member: Fanfan2007
Mmm ziet er heerlijk uit! 🤤 Wat zit er allemaal in? 😁 
16 Jun 20 by member: Bicky01
600 gr broccoli, 8 eieren, 50 gr basilicum, 200 gr geitenkaas, 200 gr gerookte zalm. Mix de basilicum en eieren voeg pepper en zout toe. Leg de gekookte broccoli in een ovenschaal steek er stukjes zalm en geitenkaas tussen. Giet het ei-basilicum mengsel eroverheen. Bak 25 min op 180* in de oven.  
16 Jun 20 by member: ann.uyttersprot74
Dikke proficiat!!! Doel 🎯 bereikt... heerlijk zeker?  
16 Jun 20 by member: linazwina
Zalig gevoel, nooit gedacht dat het zo vlot zou gaan.  
16 Jun 20 by member: ann.uyttersprot74

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ann.uyttersprot74's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.