Фунчоза с куриным филе - ужин на 400 калорий. Ем, то, что хочу... Все взвешено и записано. Кайф!
|
1747 kcal
|
Fat: 29.59g | Prot: 95.61g | Carbs: 203.81g.
Breakfast: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Тавр Ветчина Фитнес Формат, Чай с Лимоном, Томатный Соус, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Помидоры. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Кабачок Фаршированный. Dinner: Балтика Пиво Балтика 7, Балтика Пиво Балтика 7, Соевый Соус, Томатный Соус, Помидоры, Куриное Филе, Сэн Сой Фунчоза. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Кантата Крем-Мёд с Малиной, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яшкино Мягкие Вафли с Вареной Сгущенкой. more...
|
|
3010 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 1 hour, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Cooking - 7 hours. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Это здорово, когда ешь что хочешь, да еще и худеешь при этом)))
16 Jun 20 by member: Evinali
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленка (и Еда)'s Weight History
|