svyda's Journal, 16 Jun 20

svyda's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Arkadaşlar çok önemli bi sorum var lütfen sadece cevabını bilenler cevaplasın! Domates biber gibi sebzelerin içinde olan şeker ile toz şeker bilmem çikolata gibi şeylerden aldığımız şekerle aynı mı? Vucüda zararı olur mu?

View Diet Calendar, 16 June 2020:

794 kcal

Fat: 24.13g | Prot: 53.92g | Carbs: 94.52g. Breakfast: Yeşil Biber, Tarhana Çorbası, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Çupra. Lunch: Yeşil Erik, Leblebi. Dinner: Domatesler, Salam, Bulgur Pilavı. Snacks/Other: Yeşil Erik. more...

Support

Comments

Hayır aynı değil çikolata gibi besinlerden aldığımız şeker basit şeker fakat meyve şekeri (fruktoz)bunlar doğal şeker fazla şeker elbette vücuda zararlı ama basit şekere göre meyve şekerini tercih etmelisiniz ve basit şeker ve doğal şekerin vücuda etkileri aynı değil

16 Jun 20 by member: derya 5 kilo verip gidecek

Teşekkür ederim Derya🙏

16 Jun 20 by member: svyda

Önemli değil 🤗

16 Jun 20 by member: derya 5 kilo verip gidecek


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

svyda's Weight History

View Complete History

svyda's Journal, 16 Jun 20

Submit a Comment

svyda's Weight History