Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
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74.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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916 kcal
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Fat: 35.09g | Prot: 19.64g | Carbs: 142.79g.
Breakfast: Manteiga (com Sal), Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar. Lunch: Molho Branco, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Dinner: Beterrabas, Alface, Sopa de Mandioquinha. Snacks/Other: Almeirão, Pão Francês sem Miolo, Turma da Mônica Maçã, Banana-Maçã. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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helencruzloira's Weight History
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