|
Kahvaltım✅ aynen boyle dolu dolu bi kahvaltı.. semizotlu 1 yumurta wasa( 1 dilim ekmeğe eşit) lor peyniri zeytin 20 gram hindi füme. Nane reyhan biber🔥♥️♥️♥️ yağ karbonhidrat ve proteinnn tam bir denge kahvaltısı...
|
938 kcal
|
Fat: 28.36g | Prot: 81.80g | Carbs: 94.50g.
Breakfast: Zeytin, Semizotu, Yeşil Biber, Namet Hindi Füme, Yağsız Kızarmış Yumurta, Domatesler, Wasa Delikatess, Lor Peyniri, Nane. Dinner: Yeşil Yapraklı Marul, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü, Yeşil Biber, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kabak. Snacks/Other: Tatlı Kavun, Kahve (Demlenmiş), Hurma, Kavun (Kokulu Kavun). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azmin vücut bulmuş hali's Weight History
|