Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
88.5 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1901 kcal
|
Fat: 85.38g | Prot: 70.37g | Carbs: 165.71g.
Breakfast: Гурман Слойка с Яблоком, Bombbar Топпинг Клубника, Вкуснотеево Сметана 20%, Магнит Банан, Любимый Город Творог 5%. Lunch: Русский Дар Квас Традиционный, Prime Star Моккачино, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт, Конти Конфеты Ассорти. Dinner: Русский Дар Квас Традиционный, Фанта Фанта Мангуава, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Astoria Бургер Соус, SPAR Шаурма с Курицей, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Стародворские Колбасы Сосиски Венские. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksufit1018's Weight History
|