es geht wieder abwärts 😎🥳💐 sofort die Kinder in Schule und kiga bringen und dann noch eine kleine Runde laufen.
|
90.5 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 84.53g | Prot: 68.45g | Carbs: 169.25g.
Breakfast: Milchkaffee, Stockmeyer Leberwurst Fein, Margarine, Rauchfleisch, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Lidl Sonnenblumenbrot. Lunch: Omelett oder Rührei, Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing. Dinner: Stockmeyer Leberwurst Fein, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn. Snacks/Other: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Erdbeeren, Freeway Cola Light, Krüger Classico Cappuccino, Süßkirschen. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
isa181280's Weight History
|