Elen_March's Journal, 16 Jun 20

Пусть не самый полезный обед, но перед прогулкой можно подкрепиться👏🏼

---

1340 kcal

Fat: 55.01g | Prot: 61.37g | Carbs: 149.95g.   Breakfast: Зеленый Чай, Good Food Хлебцы Кукурузные, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный), Простоквашино Сметана 10%, Coral Club Спирулина, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Блины на Кефире, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком. Lunch: Good Food Хлебцы Кукурузные, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Куриные Крылышки с Кожей , Спагетти. Snacks/Other: Золотой Стандарт Пломбир Сэндвич с Овсяным Печеньем, Good Food Хлебцы Кукурузные, Магнит Апельсин, Киви, Яблоко Зеленое. more...