Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
78.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 67.76g | Prot: 44.47g | Carbs: 120.35g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Белый Хлеб. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Шримп Ролл. Dinner: Вино Красное Сухое, Джаз Арахис Жареный Соленый, Lay's Чипсы, Сыр Гауда, Домашняя Выпечка Булочка с Яблоком, Miller Пиво. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyakapriz's Weight History
|