Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
55 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
844 kcal
|
Fat: 21.52g | Prot: 58.95g | Carbs: 104.08g.
Breakfast: Беларусь Сыр Минский 30%, Сливочное Масло, Интелл Финики, Кофе (из Молотых Зерен), Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Магнит Ячневая Крупа. Lunch: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Куриная Грудка на Гриле, Помидоры Черри. Snacks/Other: Ичалки Сыр Диетический 27%, Фруктоза, Чай, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Беларусь Сыр Минский 30%, Фермерское Подворье Кефир 1%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha.hd's Weight History
|