Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
74.9 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 71.39g | Prot: 68.96g | Carbs: 154.98g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Фирменный, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Помидоры, Hochland Твороженный Сыр, Кузбасский Бройлер Ветчина Венеция, Скоморошка Молоко Фермерское Летнее, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Яйцо Куриное. Lunch: Бабаевский Шоколад Люкс, Скоморошка Молоко Фермерское Летнее, Макдоналдс Сахар, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Кузбасский Бройлер Ветчина Венеция, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка. Dinner: Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кузбасский Бройлер Ветчина Венеция, Скоморошка Молоко Фермерское Летнее, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алеся Курносова's Weight History
|