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fugindo da balança.. depois desse feriadinho... sai da dieta e esqueci de voltar... retenção de líquidos, comi muita besteira, intestino já virou um banzé de novo... meu sinhô! é ruim, mas foi bom😂 🤷🏼♀️
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55.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1267 kcal
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Fat: 70.06g | Prot: 60.37g | Carbs: 114.96g.
Breakfast: Arroz Doce, Café. Lunch: Batata Doce, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Dinner: Quinta Mineira Pão de Queijo, Amendo Candy Pasta de Amendoim Integral e sem Açúcar, Mamão Formosa, Abacate. Snacks/Other: Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Amêndoas, Luna Pipoca Caramelizada. more...
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Gaining 1.2 kg a Week
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