Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
85 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 54.87g | Prot: 111.91g | Carbs: 100.98g.
Breakfast: Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Говяжья Котлета на Пару, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Vici Крабовое Мясо. Snacks/Other: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|