bobikrad's Journal, 15 Jun 20

Второй день понижения кортизола. На 978 калорий. Единственное минус в том, проучилось 26 углеводов. Первый раз за 4 недели повысили углеводы выше 20😅

View Diet Calendar, 15 June 2020:
887 kcal Fat: 58.71g | Prot: 64.75g | Carbs: 25.84g.   Dinner: Грецкие Орехи, Гродненский Мясокомбинат Ветчина Пармская Новая, Зеленый Листовой Салат, Casa Kubana Тофу Паштет Барбекю , Полоцкие Хлебцы Хлебцы Экструзионные Ржаные, Sangusto Форель Слабосоленая , Помидоры, Магнит Лук Репчатый , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сердце Куриное. more...

71 Supporters    Support   

Comments 
Очень годный тыквенный суп. Спасибо большое мне😍 
15 Jun 20 by member: bobikrad
ахаха, отличный коммент😃 
15 Jun 20 by member: Senorita Tatiana
Очень красивые, яркие, сочные и аппетитные фото! Удачи Вам на Вашем пути. 
15 Jun 20 by member: Tatiana.bianca
Фото на природе всегда удачно!👌 
15 Jun 20 by member: hilmanovich1982
Да и по фиг сколько там углеводов, главное как красиво и вкусно 😍😍😍  
15 Jun 20 by member: anyakapitonova_vidanova
Тыква разве снизит значительно кортизол?)  
15 Jun 20 by member: olgabelova88
Речь в повышении калорий. Немного снизить стресс + сон + меньше работы  
16 Jun 20 by member: bobikrad
А как вы замеряете кортизол? 
17 Jun 20 by member: ЕленаЛипа

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


bobikrad's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.