Jovka45's Journal, 15 Jun 20


View Diet Calendar, 15 June 2020:
1500 kcal Fat: 77.98g | Prot: 73.34g | Carbs: 133.73g.   Breakfast: Vitanella Napój Sojowy bez Dodatku Cukru, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie , Maliny, Ananas, Banan. Lunch:  Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Sottile Gusto Pomidory Suszone w Oleju z Ziołami ,  Oliwa z Oliwek, Ser Feta,  Sałata Rzymska. Dinner:  Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Grillowana Pierś z Kurczaka. Snacks/Other:  Truskawki. more...
1633 kcal Exercise: Resting - 19 hours, Sleeping - 5 hours. more...

17 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Jovka45's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.