Активности никакой... Не могу себя заставить погладить... Весь день лежу и жру, читаю FS и опять жру... голова болит и апатия ко всему... ничего не хочется и не радует. Завтра скорее всего будет привес, надо взять себя как-то в руки.
|
1217 kcal
|
Fat: 50.23g | Prot: 62.76g | Carbs: 132.97g.
Breakfast: Мёд, Грецкие Орехи, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Черная Смородина, Булгур (Вареный), Пестравка Молоко 2,5%, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Знатные Хлеба Пирожное Песочное с Повидлом, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Тефтели с Рисом, Огурец (с Кожурой), Редис, Укроп, Домик в деревне Сметана 20%, Бублик, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе. Snacks/Other: Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Огурец (с Кожурой), Русское Море Форель Слабосолёная. more...
|
|