|
-600 гр моя маленькая победа :) вес с 69 снизился до 67 и долго (около 3-х недель) стоял не снижаясь ни на грамм. Почистила еще немного питание и теперь стараюсь делать белковый ужин ( омлет с ветчиной из курицы или индейки+салат) и вот 66,4
Интересно, что раньше при похудении ( 9 лет назад) вес уходил очень плавно, каждый день минус 100-300 гр было, а теперь вот так, скачками.
От целлюлита пробовала делать баночный массаж, но вылезают сосуды. Решила пока притормозить и поискать средства для укрепления сосудов.
|
1268 kcal
|
Fat: 40.27g | Prot: 127.35g | Carbs: 100.78g.
Breakfast: Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Макароны Отварные, Сыр Российский, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Варенька Варенье Клюква, Перекресток Персик, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Творог 5%, Брынза, Свекла Вареная, Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Брусникой, Активия Творожная Клубника, Оливковое Масло. more...
|
|