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Bom dia! Hoje bateu a preguiça, mas escolhi dizer "não" para ela. Caminhada no quintal... Angra dos Reis. "O auto-respeito é a raiz da disciplina; a noção de dignidade cresce com a habilidade de dizer não a si mesmo."
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1005 kcal
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Fat: 42.87g | Prot: 65.58g | Carbs: 93.10g.
Breakfast: Café, Banana Prata. Lunch: Aipim (Cozido), Costela Bovina, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Costela Bovina. Snacks/Other: Mamão Papaia, Nestlé Leite Ninho (13g), La Violetera Castanhas do Pará. more...
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2527 kcal
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Exercise:
Hiking - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Que linda !! Disciplinada e persistente 👏🏽👏🏽👏🏽 . Com Abraham Lincoln de inspiração , não poderia ser melhor ♥️
15 Jun 20 by member: DeahFitness
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15 Jun 20 by member: Fofinha de novo
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