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Etant donné les deux petits déjeunés de ce matin, obligé de se raisonner ce midi !!!!
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1563 kcal
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Fat: 71.30g | Prot: 94.02g | Carbs: 123.47g.
Breakfast: Auchan Croque Monsieur Gratiné, Noix de Macadamia, Grillon d'Or Flakes Sarrasin, Flocons d'Avoine, Sojasun Yaourt Nature, Café. Lunch: Reflets de France Truite Fumée d'aquitaine, Fromage à Tartiner, Lidl Galette de Riz, Vinaigrette, Germline Alfalfa, Graines de Courge, Chou Rouge. Dinner: Tomates Cerises, Parmesan (Dur), Carapelli Huile Olive Bio, Pomme de Terre, Dia Oignons Frits, Sauce Sriracha, Herta Bacon Tranches Fines, Auchan Steak Haché Façon Bouchère, Carrefour Muffin Anglais. Snacks/Other: Thé Vert, Olives Vertes Farcies, Citron Vert, Rhum. more...
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1348 kcal
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Exercise:
marche - 32 minutes, Resting - 18 hours and 12 minutes, Sleeping - 5 hours and 16 minutes. more...
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 Comments
C'est ça, l'équilibre alimentaire ! Savoir se faire plaisir tout en restant raisonnable ! 😊
15 Jun 20 by member: Ningishzida
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15 Jun 20 by member: GroovyKitty974
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Très joli bol, appétissant qui plus est en plus d'être raisonnable 😉.
15 Jun 20 by member: Marianne987
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15 Jun 20 by member: soleina69
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Merci Marianne 😃 oui ce midi bien obligé de rester raisonnable, j'ai pris deux petits déjeuner ce matin dont un à base d'un maxi croque monsieur bien dégoulinant 😍😅😫 alors on équilibre sur le reste de la journée pour sauver les meubles 😂
15 Jun 20 by member: GroovyKitty974
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Oui je comprends !! 👍😉 Bon courage en tout cas pour ta phase de stabilisation et continue à préparer de belles assiettes appétissantes dont tu as le secret. Au fait ce midi j'ai mangé du maquereau fumé que j'avais repéré dans un de tes posts 😁.
15 Jun 20 by member: Marianne987
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Mi confirm soleina, l été trop bon 😋
15 Jun 20 by member: GroovyKitty974
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Merci Marianne et contente que tu ai pensée au maquereau, je suis sur que tu t'es régalée 😋
15 Jun 20 by member: GroovyKitty974
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Oh que oui Groovy, c'était un sacré morceau lol.
15 Jun 20 by member: Marianne987
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