Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
81.1 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 72.01g | Prot: 94.73g | Carbs: 128.44g.
Breakfast: Шоколадница Мегакапучино на Кокосовом Молоке, Помидоры, кукурузный блин МОЙ, Фабрика Качества Рулет из Мяса Кур Копчено-Вареный Традиционный. Lunch: Мороженое, Хлебница Киш с Курицей и Грибами. Dinner: Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L), Помидоры, Огурец (с Кожурой), 5 Морей Фрикадельки из Океанических Рыб. Snacks/Other: Effort Батончик Неглазированный Effort Protein Дыня Клубника. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|