Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
59 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 73.91g | Prot: 75.82g | Carbs: 174.31g.
Breakfast: Lubella Płatki Kukurydziane Pełnoziarniste, Banan, Biedronka Mleko bez Laktozy, Orzechy Brazylijskie, Kawa Espresso. Lunch: Brzoskwinie. Dinner: Dobra Kaloria Klopsy Roślinne , Marchewki, Buraki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: Chleb Wieloziarnisty, Mieszane Sałaty, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Masło, Polsoja Wędlina Sojowa o Smaku Szynkowym z Zielonym Pieprzem, Vital Fresh Kiełki Rzodkiewki. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
domino1990's Weight History
|