Оль.ка's Journal, 15 Jun 20


View Diet Calendar, 15 June 2020:
1787 kcal Fat: 81.68g | Prot: 102.30g | Carbs: 172.30g.   Breakfast:  Кофе с Молоком, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%,  Вареное Яйцо, Магнит Банан, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Хайнц Кетчуп Томатный,  Травяной Чай (Кроме Ромашки), Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рот Фронт Халва в Шоколаде,  Капуста Тушеная с Грибами Опята и без Мяса Леля. Dinner: Шпинат,  Вареное Яйцо, Сметана 15%, Петрушка,  Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
2814 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Оль.ка's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.