Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
89.1 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3229 kcal
|
Fat: 140.15g | Prot: 203.45g | Carbs: 282.50g.
Breakfast: Seler Naciowy, McEnnedy Syrop Klonowy, Jajko Sadzone, Naturavena Masło Orzechowe Crunchy, Banan. Lunch: Pomidory, Rzodkiewka, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Chleb Żytni, Mlekovita Ser Favita Tłusty. Dinner: Heinz Fasolka w Sosie Pomidorowym, Dobra Kaloria Burger Roślinny, Bio Planet Płatki Drożdżowe Nieaktywne. Snacks/Other: Sok Jabłkowy, Olimp Whey Protein Complex 100%, Lidl Croissant Pełnoziarnisty. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|