Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
43 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
637 kcal
|
Fat: 22.74g | Prot: 38.34g | Carbs: 74.20g.
Breakfast: Красные Помидоры, Кофе, Клубника, АТБ Банан, Творог. Lunch: Кофе с Молоком, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречневый Суп. Dinner: Millennium Черный Шоколад, Творог, Чай с Лимоном, Помидоры, Салат из Капусты и Огурца, Плов с Курицей. Snacks/Other: Клубника, Рудь Мороженое Дитяче Бажання, Лимонный Сок. more...
|
|
1093 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SOFA17645's Weight History
|