Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 58.39g | Prot: 109.58g | Carbs: 144.85g.
Breakfast: Мясновъ Творожная Запеканка с Черникой. Lunch: Урбеч Паста из Арахиса, Гречка Отварная, Гуляш из Говядины. Dinner: Конина, ВкусВилл Квас "Домашний" Нефильтрованный, Мясновъ Пломбир Грецкий Орех и Кленовый Сироп, SPAR Сосиска в Тесте. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|