Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
92.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 37.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 60.96g | Prot: 19.30g | Carbs: 187.97g.
Breakfast: Салат Оливье, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью . Lunch: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|